При прокрастинации происходит битва между эмоциональной лимбической системой и логической префронтальной корой мозга. Лимбическая система подталкивает нас к инстинктивным действиям, а префронтальная кора стремится заставить нас засесть за дело. Понимание этого процесса может помочь бороться с прокрастинацией и повысить продуктивность.